Nos séances

Cours Individuel – Perfectionnement Technique Un accompagnement 100% personnalisé pour permettre au joueur de progresser rapidement. Le coach analyse la technique, la posture, la prise d’information et les détails qui font la différence. Chaque séance est adaptée au profil, au poste et aux objectifs du joueur. Idéal pour corriger les lacunes, accélérer la progression et gagner en confiance grâce à un encadrement professionnel et exigeant.

Cours Postes Spécifiques (Défenseur / Milieu / Attaquant) Séances focalisées sur les exigences du poste : défense tactique, relance, transitions, vision du jeu, création d’occasions, finition, déplacements, duels défensifs ou offensifs. Le travail est individualisé pour correspondre précisément aux besoins du joueur. Parfait pour ceux qui veulent se spécialiser ou s’adapter aux demandes d’un poste clé.

Analyse Vidéo + Coaching Corrige tes gestes et décisions avec l’aide d’un coach vidéo expert.

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Spécifique Gardien – Technique & Réflexes Un programme entièrement dédié aux gardiens pour travailler les fondamentaux : placements, arrêts réflexes, plongeons, jeu au pied, relances, lecture du jeu, gestion de la profondeur et du 1 contre 1. Les séances reprennent les méthodes utilisées dans les centres de formation pros. Un accompagnement précis permettant au gardien de progresser rapidement et de gagner en efficacité, en confiance et en leadership.

Cours Collectif – 3 à 6 joueuses - 1h Un entraînement dynamique et intense en petit groupe permettant aux joueuses de la région de caen de progresser rapidement tout en évoluant avec d’autres filles du même niveau. Idéal pour travailler le jeu collectif, la vitesse de décision, les duels, le pressing et les situations réelles de match. Le coach adapte les ateliers afin de favoriser la progression de chaque joueuse tout en profitant de l’énergie et de l’émulation du groupe. Parfait pour développer la technique, l’intelligence de jeu et la compétitivité dans un cadre structuré et exigeant.